ผมสั้นดีจริงหรือ

ผมสั้นต้องดูแลมากแค่ไหน แนวคิดเรื่องการดูแลผมสั้น คนมักคิดว่าไม่จำเป็นมาก ทำไงให้ผมสั้นจัดทรงง่าย                บางครั้งในความคิดของคนผมสั้น  ๆ  ตามสไตล์แฟชั่น ในเรื่องของการบำรุงสุขภาพผมอาจจะดูเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยให้ความสนใจมากซักเท่าไหร่เพราะผมสั้นไม่ได้ต้องการความเงางามสลวยสวยเก๋ มากมายเหมือนผมยาว ๆ  แต่ก็นั่นแหละค่ะ ลองนึกภาพดูว่าถ้าเราปล่อยให้ผมเราขาดการบำรุงไปนาน  ๆ  แล้วมันแห้งกร้าน ชี้ฟู จัดทรงไม่อยู่ อยู่ได้แค่ทรงเดียวคือชี้ขึ้นฟ้ามันจะงามไปมั๊ยนะ  อย่าดีกว่าค่ะ ผมเสีย ๆ ไม่ว่าจะสั้นจะยาวก็ดูไม่ดีทั้งนั้น ส่วนผมสุขภาพดีจะสั้นยังไง ก็เสริมความดูดีเข้าไปได้อีกนะ ส่วนการดูแลสุขภาพผมนั้น ก็ไม่ได้ต่างจากผมยาวเลย เพียงแต่อาจจะง่ายและลำบากน้อยกว่าหน่อย  เริ่มง่าย  ๆ  จากการทานอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพในปริมาณที่เพียงพอ อย่างที่รู้กันว่าโปรตีนเป็นส่วนสำคัญในการดูแลเซลล์ทุกส่วนของร่างกาย ทั้งฟื้นฟู และสร้างใหม่ทดแทนเซลล์ที่ตายแล้ว โปรตีนก็หาทานได้จาก ทั้งพืชจำพวกถั่ว และเนื้อสัตว์ค่ะ 

Read more ผมสั้นดีจริงหรือ